Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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989 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Salatalık, Peynirli Poğaça, Beyaz Peynir. Mittagessen: Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Kavurma. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Fındık, Badem. mehr...
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