Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Zeytin, Dost Dost Form Süzme Peynir , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Starbucks Iced Latte (Venti), Muz, Şeftali. Abendessen: Et Haşlama. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burcuermek's Gewichtsverlauf
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