Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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131,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Bebivita Schinkennudeln mit Gemüse-Allerlei. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Grafschafter Balance Brot , Lätta Halbfettmargarine, Kühne Salz-Dill-Gurken. Abendessen: Kühne Balsamico Bianco, Ja! Joghurt Dressing, Knorr Kräuterlinge, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Gazi Beyaz Peynir, Tomaten, Currypulver, Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rama Culinesse, Spitzpaprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Aubergine, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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