Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Patates Kızartması, Gözleme. Mittagessen: Etli Türlü. Abendessen: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
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