Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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1500 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Coffee, Hard-Boiled Egg, Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kroger Texas Red Grapefruit, Dole Chopped Asian Blend. Mittagessen: Salami, Celery, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cucumber (with Peel), Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Gorton's Simply Bake Salmon, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mustard, Sour Cream, Butter (Salted), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables, Coffee. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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10 Sep 14 vom Mitglied: HCB
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10 Sep 14 vom Mitglied: wintersrita
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10 Sep 14 vom Mitglied: northernmusician
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11 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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Well Done Buffy!!! @>------------
11 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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WOW!! You are doing amazing!!
11 Sep 14 vom Mitglied: wholefoodnut
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Geez, what did you do, a colon cleansing? Haha! Great job!
11 Sep 14 vom Mitglied: DairyKing
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11 Sep 14 vom Mitglied: C67241
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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