Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês. Mittagessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Cozido, Batata Inglesa. Abendessen: Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café. Snacks/Sonstiges: Ponkan. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Josianeduarte8412's Gewichtsverlauf
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