Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 26,57g.
Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Свекла со Сметаной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
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