Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Maçã, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Verde Campo Cottage Lacfree. Mittagessen: Ervilha Torta, Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Brócolis, Ervilha Torta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Giovanna_Trainings's Gewichtsverlauf
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