Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 210,70g | Kohlh: 16,52g.
Frühstück: Yağsız Kıyma, Yumurta. Mittagessen: Kemik Suyu. Abendessen: Emin Pastırma, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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