Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: home made roti. Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Trader Joe's Organic Multigrain Bread, Trader Joe's Spicy Cashew Butter Dressing. Abendessen: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Ling Ling Grilled Chicken Pho. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Trader Joe's Persian Cucumber, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chumkis's Gewichtsverlauf
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