Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: 光泉 原味鮮豆漿, 萊爾富 茶葉蛋. Mittagessen: 燙青菜, 味噌湯. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: Costco 韓國鹽烤海苔, 垂坤 紫米桂圓牛軌糖, 虎霸王 花生麻辣小魚乾口味. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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