Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
|
83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
|
503 kcal
|
Fett: 26,29g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Peras, Leite, Abacate, Café, Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Minas. mehr...
|
|
2510 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Ô minina... de boa hein ?
10 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annah_minina's Gewichtsverlauf
|