Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Sirup Maple, Margarin. Mittagessen: Telur Rebus, Pakcoy, Soto Mie. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, UCC ブレンドコーヒー微糖. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kartika1989's Gewichtsverlauf
|