Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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82 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: 香蕉, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 快樂牛 乾酪切片, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: Red Bull 紅牛無糖能量飲料, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), Kirkland 全脂鮮乳, 福記 滷蛋, 快樂牛 乾酪切片, 可口可樂 動元素, 星巴克 即溶研磨咖啡, 水梨. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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