Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Бананы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Рафинад, Простоквашино Сливки 20%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Mittagessen: Snickers Сникерс, Красная Цена Сушки, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: King Protein Яичный Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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