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那個來の第一天
難怪昨天情緒很不穩定OMG…
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但還是有早起，只是運動先休一天
冥想靜心依舊持續～
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: 7-11 黃金榛果拿鐵. Mittagessen: 7-11 黃金榛果拿鐵, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 雙色地瓜雞胸沙拉. Abendessen: 炒麵, 肉圓. Snacks/Sonstiges: 奇比樂 起司餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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candylee90136's Gewichtsverlauf
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