Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Bamboe Bumbu Opor, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lontong. Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Paha Ayam. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sari Roti Roti Isi Keju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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