Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Абрикос, Магнит Пирог с Черносливом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Энержи Драйн Эффект. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Напитки из Черноголовки Мохито , Зеленый Чай с Молоком, Белковый Торт. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TinaSanna's Gewichtsverlauf
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