Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 249,79g.
Frühstück: 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 艾捷力Plus, 東森Eckare 紅藜果膠. Mittagessen: 爭鮮 香甜甘栗, 鳳梨, 福義軒 紅麴薄餅 (53克), Lotus 比利時蓮花薄脆餅抹醬, 全聯 閱讀麵包-麥香土司. Abendessen: 福義軒 紅麴薄餅 (53克), 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 爭鮮 香甜甘栗, 義美 木須炒飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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