Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, сырники. Mittagessen: Котлеты индюшачьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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