Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Alpro Hazelnut & Pecan, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Sonstiges: Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Папа Может Ветчина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Дикси Нектарины, Чудо Творожок Персик-Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|