Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Пятерочка Персик, Лента Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Пятерочка Персик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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