Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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71,0 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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738 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 44,60g.
Frühstück: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), White Table Wine . mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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