Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 20,38g.
Mittagessen: 大陸妹, Costco 無骨雞腿排, 炒高麗菜. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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