Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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843 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Arroz Integral, Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fa Prado's Gewichtsverlauf
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