Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша, Киви, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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