Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: 艾多美 蜂蜜飲, 艾多美 纖活食代2.0, 無糖豆漿. Mittagessen: 空心菜, 蒸南瓜, 火雞肉碎（熟）, 皮蛋豆腐. Abendessen: 鯛魚, 雞胸肉（烘烤）, 潤餅, 烤豬肉（只吃瘦肉）. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peggy94's Gewichtsverlauf
|