Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kubis, Kecambah, Shirataki Nasi. Mittagessen: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Carrefour Genjer, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Nabati Nextar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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