Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Bal, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Migros Labne, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Ülker Golf Yogo, Karışık Kuruyemiş, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşlanmış Mısır, Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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