Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 352,35g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Qé Caña Sabor Choco. Mittagessen: Reina Natillas con Galleta, Bonarea Macarrones Boloñesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Peras, Peras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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