Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Melão Amarelo, Ovo, Italac Queijo Ralado, Litoral Queijo Mussarela, Président Requeijão Light , Casas Pedro Goma para Tapioca . Mittagessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Barano Granola com Mel, Pura Vida Whey Protein Sabor Framboesa, Maribo Geleia Diet de Frutas Vermelhas, Campo Largo Suco de Uva Integral, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Natural Milk (200g), Louro Verde Semente de Chia. Abendessen: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Abobrinha Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Barano Granola com Mel, Aurora Doce de Leite, Alpino Chocolate Dark 61%, Molico Leite Desnatado em Pó, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ticinhadias's Gewichtsverlauf
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