Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Frooty Açaí com Guaraná, Nutella Nutella, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Coxinha de Festa. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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