Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café. Mittagessen: Abricots, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, d'Aucy Haricots Beurre, Carrefour Amandes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Abendessen: Pastis, Étoile d'Or Emmental en Tranches, Oeuf Dur, Lidl Amandes de Californie, Salade Verte, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daddy 02's Gewichtsverlauf
|