Raphaela1307's Notizen, 06 Jun 12

Zu fett für diese Welt. Ich fühle mich einfach elendig in meiner Haut. Jetzt muss ich was tun!!!
137,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2012:
2325 kcal Fett: 136,59g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 162,98g.   Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Croissant, Halbfettmargarine, Brötchen. Abendessen: Hausmacherart Bauernhandkaese ohne Kuemmel, 1688, Spiegelei, Leerdamer Lightlife, Culinesse, Kräuter Quark, Mein Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Lachgummi. mehr...
3722 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Raphaela1307's Gewichtsverlauf


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