Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 21,66g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, 快樂牛 乾酪切片, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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