Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Oyong, Sohun Kaca Sohun, Sayap Ayam, Risoles. Mittagessen: Rempeyek, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Telur, Sania Minyak Goreng, Sayap Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Vegeta Vegeta, Indomilk Susu UHT Vanilla, Jambu Kristal, Jambu Air, Nanas, Rengginang. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denti ening yulianti's Gewichtsverlauf
|