Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Francês. Abendessen: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lisamatosr's Gewichtsverlauf
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