Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 3,40g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 16,06g.
Frühstück: 炒香姑, 雞胸肉, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 永昇 冷凍敏豆, Costco 蝦仁. Mittagessen: 甜椒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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