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naikkkk
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51 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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irma yusuf's Gewichtsverlauf
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