Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Brownies, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Greenfields Full Cream Milk. Mittagessen: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Lele Goreng. Abendessen: Telur Dadar, Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asni Kurnia91's Gewichtsverlauf
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