Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: 全家 青檸烤雞握沙拉, 全家 鮪魚溏心蛋三明治, 全家 義美厚濃豆奶, 大成 川味香麻嫩雞胸. Mittagessen: 大成 川味香麻嫩雞胸, 全家 青檸烤雞握沙拉. Snacks/Sonstiges: 百吉 Niseko生巧克力濃心雪糕, 天乃屋 綜合米果, Kirkland kettle Kirkland kettle Himalayan salt potato chips. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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laurawang123's Gewichtsverlauf
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