Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Branco, Maçãs Gala. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gisduarte's Gewichtsverlauf
|