Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сливочное Масло, MVL Смесь для Выпечки с Отрубями. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Брауни ПП, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Хек Запеченный, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kara-ekaterina's Gewichtsverlauf
|