Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kavun Karpuz. Abendessen: Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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