Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Ikan Asin, Tempe Orek, Urap, Nasi Putih, Krecek. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Orek, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Nestle Fox's. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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windaayu.n's Gewichtsverlauf
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