Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
102,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Суши Повар Имбирь Маринованный, Сарделька, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Своя Линия Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, АТБ Фанта , Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|