Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Скрепыши Печенье Сахарное, Рогачев Сгущенка, Zero Сироп Шоколадны, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое для Коктейлей . Mittagessen: BeFit Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Orion Чокопай, ITLV Маслины без Косточки, Landers Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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