Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Кофе, Грудка Индейки. Abendessen: Плов с Курицей, Вино Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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direktor3k's Gewichtsverlauf
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