Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Muz, Domatesler, Kemal Kükrer Acı Biber Sosu, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patates Püresi, Dana Kavurma, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Lokma Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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