Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 178,76g.
Mittagessen: Fırında Mücver, Tavuk Çorbası, Çoban Salatası, Erişte, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Fırında Mücver. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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